Wrestling och brottning

Greppar tag i sporten och träningen

Att variera sin träning

Som brottare så är det viktigt att man får den träning som är bäst för sitt utövande. Dock så kan det vara skoj att variera sin träning och få prova på något annat. Det kan finnas muskelgrupper som aldrig fått så mycket träning och det kan finans en fördel att träna hela kroppen.

Prova på ishockey

Något som kanske kan passa en brottare är ishockey. Det är en fysisk sport som kan kräva lite råstyrka om man ska tackla en motståndare. Det kan kännas lite ovant som brottare att kliva ut på isen iklädd hockeyutrustning men väl på isen och man får upp farten på skridskorna så kan det vara en rolig träning för dig. Det gäller att du använder din reaktionsförmåga så ingen kommer och tacklar omkull dig. Va alltid först på pucken och tackla först.

Prova på fotboll

Inom fotboll så är det inte lika mycket ruff som det kan vara i ishockey. Här gäller det att vara uthållig och springa mycket. Konditionsträningen är viktigt för en fotbollsspelare. Viss bollkontroll är ju också bra att ha då denna läderkula ska in i målet. De flesta har nog spelat fotboll som yngre så denna träning kan vara en skön avkoppling från din brottning.

Vad är din idrott?

Har du hitta den idrott som du vill hålla på med? Vad är din idrott? Ja, det är frågor som man kanske ställer sig längre ner i åldrarna. När man kommit upp i ålder så kanske man fokuserar på att träna och hålla sin kropp i den form som man önskar. Viss är det skoj att hålla på med någon form av idrott. Att som familj fundera på vilken idrott som barnen kanske vill hålla på med är ibland ett dilemma. Det gäller att barnen tidigt får prova på olika idrotter för att se vad som kan falla dom på läppen och vad som de har någon fallenhet för. Alla passar inte för brottning eller ishockey. På många sätt kan hockey ses som en brottningsmatch. Oavsett så alla fysisk idrotter kräver fysisk träning så man orkar med att utföra idrotten. Låt glädjen styra i första hand. Om den unga människan tycker att det är en rolig idrott att hålla på med så är det ganska självklart att man ska få hålla på med detta. Försök inte styra barnen åt något håll som dom inte är bekväma med utan känn av hur det känns. Bara för att en förälder gillar brottning eller ishockey så är det inte självklart barnen följer i samma fotspår.

Mathias Günther tillbaka

Under ett bra tag hörde man inte mycket om Mathias Günther och det var väl inte så underligt då han fick en två års avstängning efter EM i Belgrad 2012, men är är nu tillbaka och vi har stora förhoppningar om hans framtid.Efter Mathias bronsmedalj plats i EM i Belgrad 2012 kom hans dopingresultat tillbaka positivt och han tappade därmed medaljen och blev avstängd i två år. Anledningen till att resultatet var för att hans fot hade svullnat strax före EM och Mathias hade då tagit ett vattendrivande medicin för att få ned svullnaden. Problemet var att medan just den medicinen inte räknades som en prestationshöjande kunde den dock användas för att dölja dopning. Mathias överklagade med det spelade ingen roll, avstängningen skedde.Förra våren lyckades han göra comeback och sa att han började känna sig redo för ett nytt mästerskap. Hans mål var att bli så bra att han blir uttagen till VM. När han frågades om stämpeln som dopningsutlåtandet gav honom kommer att försvinna om han lyckas med detta sa Mathias att den nog inte kommer att göra det i hela världen, men ser ändå ljust på sin framtid.Sedan dess har Mathias grenat ut sig till att inte bara satsa på VM och OS i brottning utan även MMA, mixed martial arts. Han säger själv att jämfört med brottning är det riktigt bra betalt. Han debut visade sig vara mer än han kunde hantera, han säger dock att han inte ångrade sig att han tog matchen.Nu ser Mathias fram emot OS i Rio 2016 och hoppas att hans chanser kommer att vara tillräckligt bra, det finns naturligtvis inget än om oddsen inom de olika sporterna i det kommande sommar OS, men det kan man lätt följa på en etablerade bettingsajt när det väl börjar att närma sig. Mathias chanser att bli uttagen som en kandidat kommer att bero helt och hållet på hur de har sett på hans satsningar, menar han.

Nya regler gällande deltagningsvillkor på SM

Svenska flagganI slutet av januari 2015 uppdaterades Svenska Brottningsförbundets allmänna tävlingsbestämmelser. Det som ändrades var då kraven på de som vill delta i SM i brottning.Tidigare har det funnits ett hårdare krav på exempelvis att utländska medborgare måste bott och varit folkbokförd i landet i minst ett år. Utöver var kravet att man måste varit licensierad under lika lång tid.Enligt förbundet har detta resulterat i att många mycket duktiga brottare inte kunde vara med och tävla på SM.De kan ha haft stora framgångar internationellt och skulle därmed varit en stor tillgång för svensk brottning. Men genom att sätta upp gränserna skapades ett utanförskap som kunde göra att intresset för sporten minskade. Kravet är nu borttaget. Däremot gäller exempelvis att en person inte fått tävlat för ett annat land det senaste året. Från och med nästa SM-tävling kommer dessa regler att gälla.